HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE LIÊN KẾT - CHIA SẺ - ĐẢM BẢO HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE
Thêm giỏ hàng thành công.
0 SP
NHỮNG LƯU Ý ĐỂ NGHỈ LỄ AN TOÀN TRONG MÙA DỊCH

NHỮNG LƯU Ý ĐỂ NGHỈ LỄ AN TOÀN TRONG MÙA DỊCH

Mặc dù dịch Covid đã tạm thời được kiểm soát tại Việt Nam, nhưng Chính phủ vẫn kêu gọi người dân không chủ quan, không buông lỏng các biện pháp phòng ngừa Covid. Kỳ nghỉ lễ là thời điểm đa số người dân di chuyển, đi lại nhiều, tham gia vào các buổi hội họp, tụ tập ăn uống đông người, sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh trong cộng đồng. Hãy ghi nhớ những lưu ý sau để nghỉ lễ an toàn trong mùa dịch.

1. Thực hiện đúng khuyến cáo của Bộ Y tế về các biện pháp phòng ngừa Covid
1️ Không tụ tập đông người
2️ Không đi đến vùng có dịch
3️ Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài
4️ Giữ khoảng cách an toàn với người khác (2m)
5️ Theo dõi sức khỏe và đến khám tại sơ sở y tế gần nhất khi có dấu hiệu bất thường

2. Chủ động tăng cường biện pháp bảo vệ bản thân khi đi ra ngoài
Nếu cần phải ra ngoài, hãy chủ động trang bị đầy đủ bộ bảo vệ cá nhân: khẩu trang, nước rửa tay sát khuẩn, khăn quàng giữ ấm cổ, khăn giấy khô, nên đeo kính gọng thay vì kính áp tròng. Sử dụng đồ cá nhân thay vì các đồ vật công cộng sẽ giúp giảm bớt nguy cơ lây nhiễm; che miệng khi ho; không tiếp xúc quá gần với người lạ; rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn có nồng độ từ 60% cồn trong ít nhất 30 giây… Tránh chạm tay lên mặt, dụi mắt, mũi hay sờ vào miệng.
3. Tăng cường sức khỏe phòng chống dịch bệnh
Hãy luôn vận động cơ thể bằng cách tập thể dục mọi nơi kể cả khi ở nhà hay đang đi nghỉ dưỡng. Ăn chín, uống sôi, ăn thêm sữa chua, tránh ăn động vật hoang dã, súc miệng với nước sát khuẩn,… Chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho mình và gia đình để có sức đề kháng chống lại dịch bệnh. Bổ sung thêm vitamin C bằng thực phẩm hay dạng uống mỗi ngày.
4. Sử dụng khẩu trang đúng cách
Bạn không chỉ cần luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài mà còn phải đeo đúng cách, sẽ giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm từ giọt bắn của những người nghi mắc bệnh.
Nếu sử dụng khẩu trang y tế thì cần phải có nguồn gốc xuất xứ, kiểm định rõ ràng thì mới có tác dụng ngăn ngừa dịch bệnh. Còn sử dụng khẩu trang vải thì nên giặt thường xuyên và cũng phải có tác dụng kháng khuẩn. Khi đeo phải đúng quy cách, không được đeo cho có, cũng không được chạm tay vào mặt ngoài của khẩu trang để tránh vi khuẩn ở tay bám vào.
5. Chọn lựa mua hàng online thay vì đi mua trực tiếp
Dịp nghỉ lễ, nhu cầu mua sắm của người dân tăng cao, do đó nên lựa chọn đặt hàng online, ship về nhà sẽ tiện lợi và an toàn hơn là đến các trung tâm thương mại, siêu thị đông người. Nếu nhất định phải đến nên giữ khoảng cách, khi chọn mua hàng hóa và thanh toán.

6. Lưu ý khi di chuyển bằng các phương tiện
Ưu tiên sử dụng phương tiện cá nhân nếu đi được trong các khoảng cách cho phép
Nếu đi xa, ưu tiên lựa chọn các phương án ghép xe chung với nhóm 3 – 4 người, để giảm nguy cơ lây nhiễm hơn khi đi các xe khách to.

Lưu ý đặc biệt dành cho người phải di chuyển bằng đường hàng không
Hạn chế tiếp xúc với những người có biểu hiện ho, cảm cúm khi ở sân bay, giữ khoảng cách an toàn trên 2 mét.
Làm các thủ tục check in online để không phải ra sân bay sớm. Để ví tiền, điện thoại vào trong hành lý xách tay thay vì để ra ngoài khay để tránh nguy cơ lây nhiễm do có nhiều người tiếp xúc.
Không sử dụng chăn gối trên máy bay mà hãy đem theo áo khoác, chăn mỏng và gối của mình. Thường xuyên uống nước để giữ ấm cổ họng trên máy bay.
Khi sử dụng các tiện ích công cộng: ki-ốt bán vé, toilet, ATM, tay nắm cửa, khay ăn và bàn,… cần rửa lại tay bằng dung dịch sát khuẩn ngay sau đó. Nếu bạn không thể làm sạch ngay lập tức, ít nhất hãy chú ý không chạm vào tay, mũi và miệng. Có thể sử dụng khăn khô của bạn để mở tay nắm cửa.

 

Tin liên quan

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 37 547 997
all-news_detail