PHƯƠNG PHÁP XÔNG TINH DẦU TRONG
PHÒNG, CHỐNG COVID-19
Năm 2020, 2021 đánh dấu sự hoành hành của đại dịch Covid-19, gây ảnh hưởng nặng nề và đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe của toàn nhân loại. Trong giai đoạn này, việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe được đặt lên hàng đầu. Và gần đây câu chuyện xông tinh dầu có khả năng hỗ trợ phòng và điều trị covid-19 đang rất được cộng đồng quan tâm. Nay chúng ta càng có cơ sở để an tâm dùng phương pháp này khi vừa qua Bộ Y tế có Quyết định số 4539/QĐ-BYT về việc ban hành “Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch Covid-19”.
Theo y học cổ truyền, tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp trên, giai đoạn đầu tập trung chủ yếu ở vùng mũi họng. Hiện nay, thuốc từ dược liệu có hoạt tính sinh học và ít độc tính đang được nghiên cứu nhằm tìm ra nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị covid. Trong đó, tinh dầu từ lâu đã được biết đến có đặc tính sát khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, kháng vi rút.
1. Tinh dầu diệt khuẩn bằng cách nào?
Cụ thể, theo một số báo cáo khoa học, trong nhiều loại tinh dầu có chất terpene. Chất này có ái lực hóa học rất mạnh với các chất lipid kép (phospholipid) – thành phần cấu tạo nên màng virus. Hoạt chất terpene đóng vai trò làm tan chảy, biến dạng, phá vỡ tính ổn định của màng lipid. Điều này phần nào nhận định khả năng khống virut corona bằng phương pháp tinh dầu xông mũi họng.
2. Tác dụng của việc xông tinh dầu
Khi xông, hơi nước nóng bốc lên từ các loại thảo dược làm giãn mạch ngoại biên, lượng máu được tăng cường sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài, giúp người bệnh có cảm giác rất dễ chịu. Xông hơi nóng nhằm làm loãng chất tiết dịch, làm mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, giúp dẫn lưu các chất dịch ứ đọng vùng mũi được tốt hơn, giảm nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, giảm sung huyết niêm mạc mũi.
Khi ta hít vào, các phân tử mùi hương trong tinh dầu sẽ đi trực tiếp từ dây thần kinh khứu giác lên não, đặc biệt tác động đến hạch hạnh nhân, trung tâm cảm xúc của não. Qua đó, liệu pháp mùi thơm có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, buồn nôn, kích thích giúp phục hồi khứu giác trong trường hợp người bệnh mắc Covid-19 gây mất hoặc giảm khứu giác.
3. Có quá nhiều loại tinh dầu, vậy loại nào cho thấy là dùng được cho bệnh COVID-19?.
Theo Healthline, trang tin y khoa có uy tín của Mỹ, thì có 3 loại tinh dầu được khuyến cáo dùng được cho bệnh COVID-19, đó là tinh dầu tràm trà (tea tree oil), tinh dầu khuynh diệp (eucalyptus), tinh dầu sả chanh (lemongrass).
Trong dân gian, người dân thường dùng các loại lá (dược liệu) có chứa tinh dầu để xông như: lá sả, lá bưởi, lá chanh, ngải cứu, bạc hà, tía tô,…. Tuy nhiên, việc tìm kiếm dược liệu xông hiện nay gặp nhiều khó khăn, mà chúng ta lại đang cần dùng thường xuyên trong thời điểm dịch bệnh phức tạp. Chính vì vậy, việc sử dụng viên xông dạng viên nang mềm đóng gói sẵn là lựa chọn tối ưu nhất.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm viên xông được bào chế trên dây chuyền viên nang mềm hiện đại được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành. Trong đó, Viên xông tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên như Gừng, Tràm, Bạc hà, Long não… là sản phẩm được rất nhiều người quan tâm và sử dụng. Với tính sát khuẩn mạnh, mùi thơm dịu, kích thước nhỏ gọn và tiện sử dụng, Viên xông tinh dầu là bộ “lá chắn hoàn hảo” giúp chúng ta chủ động phòng chống lại dịch bệnh.
4. Phương pháp xông hiệu quả ( Đối với dạng viên xông )
+ Xông sát trùng mũi họng:
- Cho 1 – 3 viên vào ly chứa 300 ml nước vừa sôi,
- Đậy ly nước bằng một cái phễu giấy
- Và hít sâu để tinh dầu bốc hơi lên sát trùng khoang mũi họng
Ngày xông 1 – 2 lần
+ Xông giải cảm
- Cho 3 Viên vào nồi chứa khoảng 2 lít nước vừa sôi
- Trùm chăn kín cả người và nồi xông, xông trong 10 – 15 phút, ngày xông 1 – 2 lần
Khuyến cáo:
- Không xông hơi cho trẻ em dưới 6 tuổi
- Và cần bổ sung đủ nước lúc xông hơi để tránh mất nước
Liệu pháp xông tinh dầu là một phương pháp phòng chống và điều trị có chi phí thấp, tiện lợi và dễ tiếp cận với lịch sử truyền thống lâu đời. Việc kết hợp các hình thức điều trị truyền thống cùng với những phương pháp tây y hiện đại sẽ hạn chế lây nhiễm và phòng chống dịch COVID-19 trong tình hình hiện nay.
——————————————————
Công ty Cổ phần Dược phẩm Phong Phú
Website: www.duocphongphu.vn
Điện thoại: (028) 3754 7999
