HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE LIÊN KẾT - CHIA SẺ - ĐẢM BẢO HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE
Thêm giỏ hàng thành công.
0 SP
VÌ SAO BỊ VIÊM XOANG NÊN TRÁNH NGỒI LÂU TRONG PHÒNG ĐIỀU HÒA?

VÌ SAO BỊ VIÊM XOANG NÊN TRÁNH NGỒI LÂU TRONG PHÒNG ĐIỀU HÒA ?

Bệnh viêm xoang rất nhạy cảm với thời tiết thay đổi, không khí quá khô hay quá ẩm và nhiệt độ nóng lạnh đột ngột. Khi dùng điều hòa, không khí trong phòng được máy lạnh lọc qua đã bị hút hết độ ẩm nên rất khô, làm mạch máu co lại, thân nhiệt giảm xuống gây mất cân bằng sinh nhiệt thích ứng của cơ thể. Đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn thường gây các bệnh về đường hô hấp, như viêm họng, viêm thanh quản,…và đặc biệt là bệnh viêm xoang và làm trầm trọng thêm các biểu hiện của bệnh. Thêm vào đó, người thường xuyên ngồi trong môi trường điều hòa còn có nguy cơ cao bị nhiễm vi khuẩn Legionella Pneumophila – một tác nhân gây viêm nhiễm thường trú ẩn trong các ống nước của máy lạnh. Và làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng xoang của người bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…

Trong những ngày hè nóng bức này, việc sử dụng điều hòa là không tránh khỏi. Để tránh được những tác hại không đáng có do máy lạnh gây ra và giảm đi những khó chịu của bệnh viêm xoang, nhất là triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi, bạn nên thực hiện nhưng nguyên tắc sau khi dùng điều hòa sau:
Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi đi ngoài nắng nóng về không nên vào phòng điều hòa với nhiệt độ thấp mà nên ngồi một lúc rồi vào. Đồng thời, ở trong phòng điều hòa khi ra ngoài nên mở cửa phòng, đợi một lúc cho quen với môi trường xung quanh rồi mới đi ra ngoài.
Không nên để nhiệt độ phòng quá lạnh, quá chênh lệch so với nhiệt độ ngoài trời. Nhiệt độ phòng nên để trên 26 độ C. Nhiệt độ trong phòng quá thấp sẽ gây ra sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ khi ra ngoài, tạo ra các triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi, đau viêm họng, … và làm cho các triệu chứng của bệnh viêm xoang phát nặng hơn.
Tốc độ gió trong phòng nên duy trì khoảng 20 cm/giây, bàn làm việc không nên xếp ngay chỗ gió thổi ra bởi vì tốc độ gió nơi đây tăng cao.
Sử dụng máy tạo độ ẩm bằng phun sương hoặc có thể đặt một chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm. Không khí quá khô còn gây khô niêm mạc mũi, là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến khả năng làm sạch của mũi xoang, làm gia tăng nguy cơ viêm xoang tái phát.
Cách đơn giản khắc phục mũi khô khi ngồi điều hòa: uống đủ nước từ 7-8 ly mỗi ngày, xịt nước muối sinh lý vào xoang mũi sẽ giúp thông mũi và giảm khô hoặc xông mũi 1-2 lần/ngày giúp làm ẩm niêm mạc mũi.
Nguy cơ nhiễm khuẩn ở phòng kín cao gấp 2- 5 lần so với bình thường. Vì vậy, khi không bật điều hòa nên mở cửa phòng cho thông thoáng; mỗi ngày tắt điều hòa ít nhất 2 lần và mở hết các cửa, bật quạt để đẩy hết không khí tù đọng ra ngoài.
Vệ sinh định kỳ máy lạnh để vi khuẩn, bụi bặm không có nơi trú ngụ gây bệnh. Từ đó, các loại bụi bẩn và vi khuẩn trên điều hòa được loại bỏ, tránh phát tán trong môi trường.
Cần đặc biệt lưu ý khi dùng máy lạnh cho người cao tuổi và trẻ nhỏ, hai đối tượng này cảm giác về nhiệt cũng như sự điều tiết nhiệt độ của cơ thể kém hơn.
Ngoài các giải pháp phòng ngừa bên ngoài, bạn hãy tập cho cơ thể có khả năng thích ứng với các tác nhân gây dị ứng, làm giảm mẫn cảm bằng cách sử dụng thuốc đặc trị viêm xoang có nguồn gốc từ các thảo dược có tính chất giải mẫn cảm như Kinh giới tuệ, Kim ngân hoa… Các thành phần này đều có trong sản phẩm Thuốc đặc trị viêm xoang Nasalis. Bạn có thể dễ dàng tìm mua tại hệ thống hơn 1000 nhà thuốc trên toàn quốc

 

Tin liên quan

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 37 547 997
all-news_detail