HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE LIÊN KẾT - CHIA SẺ - ĐẢM BẢO HÀNH TRÌNH VÌ SỨC KHỎE
Thêm giỏ hàng thành công.
0 SP
4 CÁCH GIÚP PHÒNG NGỪA VIÊM XOANG TÁI PHÁT

4 CÁCH GIÚP PHÒNG NGỪA VIÊM XOANG TÁI PHÁT

Viêm xoang là một bệnh rất dễ tái đi tái lại nhiều lần, ngay cả khi đã chữa khỏi. Để hạn chế nguy cơ viêm xoang tái phát, hãy lưu ý áp dụng các biện pháp phòng ngừa như sau:

1. Vệ sinh mũi
Vi khuẩn trong xoang mũi khi phát triển quá mức sẽ khiến viêm xoang tái phát. Do đó, một trong những cách tốt nhất để tránh bệnh tái phát là phải kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn này bằng cách vệ sinh mũi sạch mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý Natri Clorua 0,9%. Đây là dung dịch có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể. Dung dịch này có thể giúp làm sạch vùng mũi nhẹ nhàng, tránh kích ứng niêm mạc vùng mũi họng. Khuyến cáo của các chuyên gia tại Trường Y khoa Harvard (Mỹ) với những người dễ bị viêm xoang là hãy thường xuyên rửa mũi bằng nước muối sinh lý ít nhất 1 ngày/ lần.

2. Vệ sinh họng và răng miệng
Khi hít thở, ăn uống, khoang miệng của bạn là nơi tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn trong từ môi trường ngoài xâm nhập vào. Điều này ảnh hưởng rất xấu đến khu vực tai mũi họng của bạn. Bạn có thể vệ sinh họng và răng miệng hằng ngày sẽ giúp cho bạn làm sạch được các vi khuẩn còn tồn đọng trong khoang miệng. Tốt nên bạn nên vệ sinh răng miệng sau khi ngủ dậy, sau các bữa ăn và chú ý súc miệng bằng nước muối sinh lý, các loại nước súc miệng. Khi răng miệng được vệ sinh sạch sẽ hằng ngày có thể giúp phòng tránh tái phát viêm xoang vì các hệ thống tai – mũi – họng đều có các cơ quan liên thông với nhau. Khi một cơ quan bùng phát viêm nhiễm đều có ảnh hưởng đến các cơ quan khác.

3. Bổ sung chế độ dinh dưỡng khoa học
Người bị viêm xoang rất cần bổ sung cho cơ thể các loại dưỡng chất thiết yếu, trong đó có vitamin A, C, omega -3, kẽm,… để giúp tăng cường sức đề kháng, khả năng chống chọi với các loại vi khuẩn gây bệnh. Bạn cũng nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể để giúp làm loãng các dịch mũi, giúp làm loãng chất nhầy, tránh tình trạng chất nhầy trong mũi đặc lại gây sưng mũi và xoang. Bạn cũng nên tránh các món ăn từng gây dị ứng, tránh dùng các loại cafe, soda, chất kích thích có thể ảnh hưởng xấu đến tình trạng viêm xoang.

4. Kết hợp cùng Nasalis
Trong năm sẽ có những giai đoạn nhất định, vào thời điểm giao mùa, bệnh viêm xoang thường có tỷ lệ tái phát cao hơn. Do đó, vào các giai đoạn chuẩn bị chuyển mùa, bạn hãy kết hợp sử dụng một liệu trình điều trị dự phòng cùng Nasalis, giúp chuẩn bị cho cơ thể một hàng rào phòng vệ, giúp ngăn ngừa viêm xoang tái phát.

 

Tin liên quan

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PHONG PHÚ

Zalo
Hotline tư vấn miễn phí: (028) 37 547 997
all-news_detail